5 Języków Miłości - Medytacja Prowadzona Świadomego Oddechu 432Hz
Czas trwania: 00:25:48, format pliku: MP3 192 kb/s, rozmiar pliku: 35.5 MB
Data publikacji: 2025-06-05
Autor: Paweł Trzciński
Koncepcja „5 języków miłości” została zaproponowana przez amerykańskiego terapeutę Gary’ego Chapman’a. Ta koncepcja twierdzi, że każdy z nas ma swój sposób, w jaki najlepiej odbiera miłość, oraz sposób, w jaki najchętniej ją wyraża.
Oto lista 5 języków miłości:
- Wyrażenia afirmatywne – lubię, gdy słyszę „kocham Cię”, „doceniam Ciebie”
- Dobry czas – cenię spędzanie razem wartościowego czasu
- Podarunki – widzę gesty, który pokazują, że mój partner/ka o mnie myślał/a
- Drobne przysługi – mam pomoc w codziennych zadaniach
- Dotyk – jestem przytulany/a, lubię bliskość fizyczną
Każdy człowiek może mieć jeden dominujący język miłości, ale równie istotne jest rozumienie, że różne formy wyrażania uczuć mogą współistnieć w związku. Kluczem do udanej relacji jest wzajemne poznanie swoich potrzeb i wyrażanie miłości w sposób, który najlepiej trafia do drugiej osoby.
5 Języków Miłości - medytacja prowadzona świadomego oddechu - nagranie z FB w dn. 2025-06-05
Medytację prowadził Paweł Trzciński, trener oddechu Stowarzyszenia Rebirtherów Polskich.
W podkładzie muzycznym do medytacji znajdują się dźwięki synchronizujące fale mózgowe w zakresie fal alfa. Muzyka medytacyjna przygotowana jest wg stroju 432 Hz.