Bez Zobowiązań (Noworocznych) - Medytacja Prowadzona Świadomego Oddechu 432Hz
Czas trwania: 00:24:45, format pliku: MP3 192 kb/s, rozmiar pliku: 34.0 MB
Data publikacji: 2025-01-02
Autor: Paweł Trzciński
Pierwsze dni w nowym roku zazwyczaj poświęcamy na utworzenie tzw. Postanowień Noworocznych :) Dlatego, aby to odczarować proponuję medytację "Bez Zobowiązań (Noworocznych)". Zamiast postanawiać - lepiej świętować. Przeżyliśmy właśnie kolejny rok - tym razem to 2024.
Zatem dajmy sobie chwilę wytchnienia. Doceńmy nasze ubiegłoroczne doświadczenia, w których ZAWSZE i W KAŻDEJ SYTUACJI daliśmy z siebie wszystko - to co było nam wtedy dostępne. Jesteśmy właściwi i kompletni i z tego miejsca możemy świętować kolejny rok, który dał nam doświadczenia, a nade wszystko zbudował nam kolejną mądrość życiową. I właśnie na tym warto się chwilę zatrzymać i za to siebie docenić.
Bez Zobowiązań (Noworocznych) - medytacja prowadzona świadomego oddechu - nagranie z FB w dn. 2025-01-02
Medytację prowadził Paweł Trzciński, trener oddechu Stowarzyszenia Rebirtherów Polskich.
W podkładzie muzycznym do medytacji znajdują się dźwięki synchronizujące fale mózgowe w zakresie fal alfa. Muzyka medytacyjna przygotowana jest wg stroju 432 Hz.