Mam Prawo Myśleć - Medytacja Prowadzona Świadomego Oddechu 432Hz
Czas trwania: 00:23:55, format pliku: MP3 192 kb/s, rozmiar pliku: 32.8 MB
Data publikacji: 2025-05-29
Autor: Paweł Trzciński
"Mam prawo myśleć" czyli "Biorę pełną odpowiedzialność za swoje myśli i kwestionuję te, które mi nie służą." to jedna z duchowych afirmacji. Mówi o tym, że Twoje myśli są przestrzenią, w której budujesz swoją rzeczywistość. Masz pełne prawo świadomie kreować to, co dzieje się w twojej głowie. Nikt nie może ci tego odebrać ani narzucić, jak masz myśleć. Kiedy świadomie przyjmujesz odpowiedzialność za własne myśli, odzyskujesz moc zmiany swojego życia na lepsze.
Kwestionowanie tego, co myślisz, szczególnie jeśli są to przekonania, które ograniczają lub sabotują Twoje szczęście, jest niezwykle ważne. Regularnie dokonuj „audytu” swoich myśli, aktualizując je lub eliminując te, które nie prowadzą cię w stronę pożądanego życia. Potraktuj swój umysł jak system operacyjny, który co jakiś czas potrzebuje aktualizacji lub debugowania. Dzięki temu utrzymasz wewnętrzny spokój, jasność umysłu i zdrowe poczucie własnej wartości.
Mam Prawo Myśleć - medytacja prowadzona świadomego oddechu - nagranie z FB w dn. 2025-05-29
Medytację prowadził Paweł Trzciński, trener oddechu Stowarzyszenia Rebirtherów Polskich.
W podkładzie muzycznym do medytacji znajdują się dźwięki synchronizujące fale mózgowe w zakresie fal alfa. Muzyka medytacyjna przygotowana jest wg stroju 432 Hz.