Oddech Na Wakacje - Medytacja Prowadzona Świadomego Oddechu 432Hz
Czas trwania: 00:24:53, format pliku: MP3 192 kb/s, rozmiar pliku: 34.2 MB
Data publikacji: 2025-07-03
Autor: Paweł Trzciński
Jak najlepiej przygotować się do wakacji? Pewnie każdy ma na to wiele swoich sposobów :) W tej medytacji proponuję przygotować się energetycznie - najlepiej jeszcze przed wyjazdem.
Świadomy oddech posłuży nam do tego aby już teraz przywołać stan, który pragniemy osiągnąć podczas wypoczynku. Czy to stan głębokiego relaksu, regeneracji czy spokoju - to wszystko mamy już teraz w swoim zasięgu. Przywołanie tego stanu wcześniej pozwoli przygotować Wszechświat, aby sprzyjał nam najlepszymi warunkami aby tak właśnie się stało :) Życzę Ci dobrego wypoczynku!
Oddech Na Wakacje - medytacja prowadzona świadomego oddechu - nagranie z FB w dn. 2025-07-03
Medytację prowadził Paweł Trzciński, trener oddechu Stowarzyszenia Rebirtherów Polskich.
W podkładzie muzycznym do medytacji znajdują się dźwięki synchronizujące fale mózgowe w zakresie fal alfa. Muzyka medytacyjna przygotowana jest wg stroju 432 Hz.