Uwolnienie Zranień - Medytacja Prowadzona Świadomego Oddechu 432Hz
Czas trwania: 00:25:15, format pliku: MP3 192 kb/s, rozmiar pliku: 34.7 MB
Data publikacji: 2024-09-12
Autor: Paweł Trzciński
Przestrzeń serca stanowi nasze centrum emocjonalne. W ciągu dotychczasowej historii naszego życia mogą tam się odkładać zarówno dobre wspomnienia jak i te trudne. Te ostatnie mogą dotyczyć sytuacji, w których zostaliśmy w jakiś sposób zranieni. Takie energie mogą nam ciążyć i powodować, że trudno nam się otworzyć i czuć się bezpiecznie w relacjach z innymi osobami. I wtedy jedną z możliwości jest wykorzystanie świadomego oddechu do uwolnienia takich energii.
W tej medytacji użyjemy intencji uwolnienia - wraz z wydechem - tego co już niepotrzebnie zalega w przestrzeni serca i intencji wprowadzenia tam uzdrowienia i lekkości - wraz z wdechem. Zwrócimy jednak uwagę, aby być gotowym do tego co chcemy uwolnić i aby uszanować to, na co jeszcze gotowości nie mamy. Aby ten proces nie był robiony "na siłę" w imię wydumanej duchowości...
Uwolnienie Zranień - medytacja prowadzona świadomego oddechu - nagranie z FB w dn. 2024-09-12
Medytację prowadził Paweł Trzciński, trener oddechu Stowarzyszenia Rebirtherów Polskich.
W podkładzie muzycznym do medytacji znajdują się dźwięki synchronizujące fale mózgowe w zakresie fal alfa.
Muzyka medytacyjna przygotowana jest wg stroju 432 Hz.