Zwierzę Mocy - Medytacja Prowadzona Świadomego Oddechu 432Hz
Czas trwania: 00:26:08, format pliku: MP3 192 kb/s, rozmiar pliku: 35.9 MB
Data publikacji: 2024-11-14
Autor: Paweł Trzciński
Spotkanie z naszym zwierzęciem mocy jest medytacją odwołującą się do tradycji szamańskiej. Ale zaproponowana forma tej medytacji jest bardzo prosta, dostępna jest więc dla każdego - bez uprzedniego zapoznania się ze światopoglądem i tradycją szamanów. W tej medytacji użyjemy świadomego oddechu aby wejść w wewnętrzną przestrzeń naszej świadomości i przywołać nasze zwierzę mocy.
Zwierzę mocy można uznać za archetyp, zbiór pewnych właściwości czy aspektów wewnętrznej mocy, symbolizowanej przez dany gatunek zwierzęcia. Ta prosta prowadzona medytacja umożliwi nam wewnętrzne spotkanie się z najważniejszymi dla nas - w tym punkcie naszego życia - aspektami naszej wewnętrznej mocy. Chodzi zarówno o ich rozpoznanie jak i poczucie w sobie, które jest fundamentem wzmocnienia przekonania, że te aspekty już w sobie mamy. Potrzebujemy je sobie tylko przypomnieć i przywołać.
Zwierzę Mocy - medytacja prowadzona świadomego oddechu - nagranie z FB w dn. 2024-11-14
Medytację prowadził Paweł Trzciński, trener oddechu Stowarzyszenia Rebirtherów Polskich.
W podkładzie muzycznym do medytacji znajdują się dźwięki synchronizujące fale mózgowe w zakresie fal alfa.
Muzyka medytacyjna przygotowana jest wg stroju 432 Hz.